Brócolos

  • Diminui colesterol e açúcar no sangue. As folhas de brócolos são ricas em fibras solúveis, que se ligam ao colesterol e evitam a absorção excessiva de gordura nos vasos. 
  • Fortalece articulações e ossos. 
  • Melhora funcionamento do cérebro. 
  • Aumenta imunidade. 

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