Inhame

Benefícios :

Ajuda a funcionar o intestino, combatendo a prisão de ventre, por ter fibras solúveis;
Fortalece o sistema imunológico por ter vitamina C e vitaminas do complexo B;
Melhora a visão, por causa da vitamina C e B6;
Faz bem para a pele devido às propriedades antioxidantes e a presença de vitamina A, que ajuda na eliminação de radicais livres e manutenção da pele hidratada;
Previne doenças cardíacas e de hipertensão, por causa da vitamina B6 e do potássio;
Ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue, porque diminui a velocidade de absorção de açúcar, combatendo o risco de diabetes;
Diminui os efeitos da menopausa, porque contém diosgenina, uma substância que tem a estrutura similar aos estrógenos humano e que comprovadamente equilibra os hormônios femininos.

Peso

A partir de 1,89 €