O tomate é uma fruta que nos ajuda a hidratar durante o verão. É muito rico em beta-caroteno, que é um precursor da vitamina A. É muito importante para o cuidado da pele e tem propriedades nutricionais benéficas à saúde, pois é um contribuição de potássio, vitamina C, é pobre em carboidratos e calorias e não contém gordura. Este tomate pode caber em quase qualquer tipo de dieta, sem contar suas calorias.
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