A toranja é uma fruta de Inverno que fornece ao organismo antioxidantes, minerais, vitaminas C, vitaminas B e tem propriedades anti-cancerígenas. É também perfeito para regular os níveis de colesterol no sangue e purificar o fígado.
Mas sem dúvida, dois dos benefícios mais conhecidos da toranja são as suas propriedades de queima de gordura e de reforço do metabolismo. É baixo em calorias e parece uma laranja grande.
No entanto, o seu sabor amargo faz com que não seja um fruto muito popular. De facto, muitas pessoas optam por bebê-lo em sumo misturado com sumo de laranja fresco para reduzir o sabor amargo.
